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发脾气是本能,控制脾气是本领

发布时间:2018-06-29 08:08   浏览量:

生活中每个人都会遇到烦心事,都会有心情特别糟的时候。

 

这时,有的人通过自己的方式释放出压力和不满的情绪,不会影响到别人。而有的人,把自己的负能量转嫁给别人,通过发脾气甚至大吼大骂来试着让自己的心情舒畅。

 

80后励志网以为,人,没有天生的坏脾气,所谓的坏脾气大多数都是后天养成的臭毛病。而那些总爱发脾气的人,其实是从来不考虑别人感受的,说到底就是自私。

 

很多时候,我们仗着家人朋友理解我们,于是就惯着自己,慢慢变成了一个脾气差的人,动不动就发火,从来不考虑发火会给他们带来多大伤害。

 

一边享受着家人带给自己的理解,一边无休止地发脾气,这不是自私是什么呢?

发脾气

生活中我们因为发脾气失去了多少爱,伤了多少人,耽误了多少事。一旦发脾气,在短时间内是无法以一种正常的状态去和别人相处的,也不可能正常地工作,毫无益处。

 

所以,不要再觉得脾气差不是什么问题了,一个人的脾气真的能反映出这个人到底怎么样。

男人的脾气影响他的事业,女人的脾气影响她的婚姻。

发脾气是本能,控制脾气是本领!越是能力强的人,越是好脾气,他们明白发脾气是无法解决任何问题的。解决问题的唯一办法就是去面对它,然后冷静地解决掉。

能控制住自己脾气的人,人缘也不会差。能心平气和处理事情的人,才是真正的智者。

 

第一、学会认错

 

人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

 

认错的对象可以是父母、朋友、社会大众,甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。

 

学习认错是美好的,是一个大修行。

 

第二、学会柔和

 

人的牙齿是硬的,舌头是软的,到了人生的最后,牙齿都掉光了,舌头却不会掉,所以要柔软,人生才能长久,硬反而吃亏。 心地柔软了,是修行最大的进步。

 

一般形容执着的人说,你的心、你的性格很冷、很硬,像钢铁一样。如果我们像道家说的调息、调身、调心,慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心,令它柔软,人生才能活得更快乐、更长久。

 

第三、学会隐忍

 

这世间就是忍一口气,风平浪静,退一步海阔天空;忍,万事都能消除。忍就是会处理、会化解,用智慧、能力让大事化小、小事化无。

 

要生活、要生存、要生命,有了忍,可以认清世间的好坏,善恶,是非。甚至接受它。

 

第四、学会沟通

 

缺乏沟通,会产生是非、争执与误会。

 

最重要的就是沟通,相互了解、相互体谅、相互帮助,大家都是龙兄虎弟,互相争执、不沟通怎么能和平呢?

 

第五、学会放下

 

人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下,应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。人生的岁月有限,认错、尊重、包容才能让人接受,放下才自在啊!

 

第六、学会感动

 

看到人家得好处,要欢喜;看到好人好事,要能感动。 感动是一个爱心、慈悲心,在几十年的岁月里,有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

 

第七、学会生存

 

为了生存,要维护身体健康,身体健康不但对自己有利,也让朋友、家人放心,所以也是孝亲的行为。

 

人,赢在和气,死在脾气,消除怒气,修炼大气,不求生活大富大贵,只求家人健康开心!


本文标签: 情绪管理生气
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