当前位置:80后励志网> 80后励志网原创

现在的人都怎么了?为什么戾气越来越重?

时间:2017-07-30 09:21   浏览:

智能手机的时代,打开手机刷新闻成了很多人每天早起干的第一件事,但最近感觉这新闻越来越看不下去了,打开各种信息平台,几乎每天都有各种令人心绞的暴力冲突:湖北武汉男子持菜刀砍人、广西南宁男子持械打砸网吧、四川成都外卖员与保安群殴、大妈因航班取消连扇机场小伙耳光,敦煌至兰州列车上嚣张男左右开弓狂扇女乘务员,徐峥殴打女记者……

 

外卖员与保安群殴

 

 大妈因航班取消连扇机场小伙耳光

 

嚣张男左右开弓狂扇女乘务员

 

从公众人物到普通老百姓,从天上到地下,感觉整个社会都充满着戾气,人们似乎都在问:现在的人都怎么了?为什么戾气这么重,而且越来越重?

 

与此同时,微博和朋友圈里,关于“情绪管理”的各种鸡汤文每天都有有转发和刷屏:最厉害的人是能控制自己情绪的人,最好的教养是好好说,别让自己栽在情绪失控上……听起来每个人又似乎都很关注自我修养。

 

心理学上说,每个人的意识里都深藏着愤怒的种子,只是有的人照顾的好,有的人照顾得不好而已。问题在于,道理谁都懂,可为什么在面对具体事情的时候,这么多人的情绪总是这么容易被自己的愤怒左右?到底是哪出了问题?

 

扇列车员的男子被刑拘15天

扇列车员的男子被刑拘15天

知乎上有一条回答说得很深刻:

 

1、我们接触的信息量发生了巨大的变化。不是这种戾气越来越重,而是以前这种因情绪失控出现的问题没有被爆出来而已。以前一年接受的信息量可能不及我们现在一天,如果是相同的负面信息产生率,我们显然要接受更多的“戾气”。

 

2、人们总是易于记住痛苦的过往,而忘记美好的事。激进负面的事情往往会使得我们主观产生强烈的不适,这种不适让人印象深刻,而温和平静的美好事情却不会产生这样的效果。感官会放大负面情绪,而忽视普通的甚至正面的感受,造成世界充满恨的假象。

 

3、我们自身“戾气”就很重。比如上面说到的这些严重戾气的事件,每每看到这样的新闻,我们内心本身就充满了戾气,加上自媒体的快速发展,大家能充分表达自己情绪的通道越来越多,各种谩骂、斥责,抱怨第一时间就传播出去:

 

看见脑残人士的低情商表现,开骂……

 

看见糊涂人做了错事,开骂……

 

看见和自己想法意见不统一的,开骂……

 

而很多时候,我们连真实状况都没搞清楚,我们看到了新闻事件主角的蛮横和狂躁,却忽视了自己可能也已是恶意缠身。一人暴虐不足以”气“,而你要与之缠斗,他给你一拳,你回他一脚,你来我往,戾气必成。

 

没有人天生就懂得控制情绪,想要真正掌控情绪,必须学会独立思考。观点和情绪是最廉价的,而事实和过程才更具有价值,只有学会独立思考,我们才能正确辨别他人的评价,不受他人情绪的左右。愿我们每个人都能照顾好自己的愤怒!


80后励志网原创文章,转载请保留链接地址:
m.201980.com/yuanchuang/tmx/23619.html
相关内容