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忧虑,是大部分人的困扰

发布时间:2019-07-25 10:33   浏览量:

  早在二十世纪初期,卡内基就从他的学员身上深切体认到,除了沟通与人际关系外,“忧虑”也是困扰人们的一项重大课题。

 

  他的学员来自各行各业,包括大老板、企业主管、工程师、推销员、会计、家庭主妇这些人不分性别、职位、年龄,每个人都有各自的问题。他发现,在上课中如果不给特定题目,学员们所谈的几乎都是心中的忧虑。显然,忧虑普遍存在着,而且不同程度地威胁、影响着大部分人。

 

  将近一百年后的现在,情况如何呢?

 

  我们实在不能不承认,现代人虽然拥有空前富裕的物质享受,但并未更快乐。我们肩上背负的重担、无法逃避的压力、所忍受的痛苦指数,反而和财富与物质文明的进步同步扩增。

忧虑,是大部分人的困扰

  偏偏现代人总是为了工作、婚姻、子女、生活中的柴米油盐酱醋茶、车贷房贷等等忙得团团转,不知道“如何有效克服忧虑,排除压力、紧张”,只能任由自己被忧虑、紧张、压力摧残,直到可以忍受的痛苦指数冲破安全阀,整个人突然崩溃,问题一发不可收,就像我的朋友一样。

 

  这真是很令人惋惜的,其实,“如何克服忧虑,排除压力、紧张”是有方法的,只要用对方法,任何人都能活得比以前更轻松、更快乐,打造更自在、更富创意的优质人生。

 

  亲爱的朋友,这是迫切而重要的事,我真心希望你也能够静下心来好好面对、思索。


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